Angélique Boulay
Artiste accompagnante
se créer avec les arts
Ateliers d'écriture à partir du journal
d'Etty Hillesum
Séance individuelle : " Théâtre du miroir"
Accompagnement :
Prise de parole en public
Ecrire ou mettre en scène votre histoire
« Celui qui a touché ses abîmes et qui a pourtant choisi la vie
met le monde debout. »
Christiane Singer
L'art révélateur
Mon accompagnement via l'écriture et le jeu théâtral, est un processus qui éveille, met en mouvement, permet d’éclairer des zones restées dans l’ombre, pour créer une ouverture vers de nouvelles façons d’être présent : à soi, aux autres, et à sa vie.
Mes ateliers et mes séances ne se substituent pas à un traitement médical, ou à une psychothérapie, néanmoins elles permettent très souvent « des prises de conscience » , des « déclics » qui ouvrent en soi un nouvel espace de liberté et de créativité.
Mes ateliers d'écriture et de théâtre se pratiquent en groupe, en présence ou en distanciel.
"Le théâtre du miroir ", " Ecrire ou mettre en scène votre histoire" et " l'accompagnement à la prise de parole "se pratiquent en séance individuelle sur rendez-vous.
Visio-Atelier d'écriture autour du journal d'Etty Hillesum
Séance en groupe
Plonger au coeur du journal d'Etty Hillesum, laisser résonner ses écrits. Puis à partir d'une consigne d'écriture, plonger dans son propre chemin. Accueillir, comme Etty, les ombres et les lumières, écouter la petite voix en soi, pour que quelque chose, peu à peu, nous transforme, nous guide.
Un mardi/mois - Inscription sur le site de La Cité des Consciences :
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Ecrire ou mettre en scène votre histoire
Séance individuelle
en visio ou en présentiel
Transcender ses épreuves par la création. À partir de votre histoire intime, je vous accompagne pour vous permettre d'écrire ce qui vous habite. Peu à peu, nous dégageons ensemble les lignes de force de votre récit. Une forme qui vous permette de donner sens à ce qui est traversé. Quand l'écrit est là, vous pouvez décider dans un deuxième temps de le dire ou de le jouer devant un public. Je vous accompagne alors dans un temps de création artistique.
Pour tout renseignements :
lesvivessources@gmail.com ou 06 86 48 63 62
Le Théâtre du miroir
Séance individuelle
En visio ou en présentiel
Une séance individuelle dure une heure et demie et se décompose en trois temps.
Lors de la première partie j'écoute votre demande, la problématique du moment. S'ensuit un temps méditatif qui permet d'aborder les choses plus en profondeur.
La deuxième partie, nous mettons en acte, les mots, les maux à travers l'écriture.Selon ce qui émerge nous poursuivons le processus d'écriture ou nous entamons un jeu de rôle . Vous jouez votre propre rôle, et moi, celui qui vous est nécessaire pour extérioriser votre problématique. Puis les rôles sont inversés. Cette technique vous permet de prendre du recul et de comprendre ce qui peut se jouer pour celui ou celle qui est en face de vous.
Enfin, dans un troisième temps, nous tirons les enseignements de ces explorations pour vous permettre de reconnecter avec la partie résiliente et créative de votre être.
Accompagnement
"prise de parole en public"
Séance individuelle
En présentiel ou en visio
Ces séances s'adressent à toute personne désirant acquérir de l'aisance en public.
Durant mon parcours, j'ai accompagné de nouveaux entrepreneurs, des journalistes radios, des gens qui n'étaient jamais monté sur scène, des soignants...à laisser émerger leur identité. Sans l'imposer mais sans se cacher. Prendre confiance dans votre capacité à exprimer ce que vous désirez transmettre. Prendre confiance, jusqu'à y prendre plaisir ! Et rencontrer son auditoire.
En une ou plusieurs séances, je vous accompagne à reprendre contact avec vos propres ressources pour pouvoir vous exprimer librement en public.
Mon parcours
De la scène à l'art-thérapie
Parallèlement à mon parcours artistique, ma quête se poursuit également en explorant l'origine de certaines souffrances. J’entame alors un travail de psychothérapie puis d’analyse. Accompagnant déjà de nombreux groupe en création artistique, je ressens le besoin de me former à l’art-thérapie à l'Inecat.
Plus tard, lors d'un stage, un déclic se produit en rencontrant la dramathérapie puis le psychodrame psychanalytique. En tant que patiente, puis en formation, je ferai alors de nombreux stages avec plusieurs psychodramatistes et dramathérapeutes confirmés.
Soin et création
En art-thérapie, le théâtre et l'écriture sont à l’œuvre, simplement, les productions ne sont pas seulement fiction . Elles disent ce qui nous travaille au plus intime de nos vie : nos relations à nos proches, nos blessures, nos rêves, nos souvenirs. Cette plongée introspective à travers les arts, en me permettant de comprendre certains des mécanismes inconscients qui m'agissent, me bouleversera profondément. Voir mes failles et mes potentiels à travers la création, me permet ainsi de me redécouvrir, et aussi de redécouvrir l'autre sous un jour nouveau. Cet éclairage libère mon potentiel créatif, intuitif, mon potentiel de vie, je le relierai directement à ma démarche de création artistique, en écrivant, en jouant, en mettant en scène et à ma démarche d'accompagnement via mes ateliers de théâtre et/ou d'écriture.
Introspection et ouverture
Mes voyages (Inde, Chemin de Compostelle, Laddak), ma rencontre avec le journal d’Etty Hillesum, avec les livres d'Anne Dufourmantelle, de Lytta Basset, de Jodorowsky, et ma rencontre avec des thérapeutes en reliance, offrent une autre lumière à mon travail d’artiste-accompagnante. Pour l'association " À Ciel Ouvert" j'animerai pendant deux ans un cercle de lecture autour d'Etty Hillesum. Une phrase tirée de son journal prononcé par Julius Spier, son analyste jungien, résume la teneur de ce parcours : « Ce qui est ici (et il montrait sa tête) doit venir là (et il montrait son cœur). »
Mes séances
Mes séances font le pont entre la création (à l'écrit, par le jeu), le travail d'introspection et la dimension spirituelle.
Regarder son réel, s'autoriser à imaginer d'autres possibles, s'étonner de nos contradictions, métamorphoser les douleurs en création, pour un quotidien plus lumineux.
Informations pratiques
« L'essentiel est d'être à l'écoute de son rythme propre et d'essayer de vivre en le respectant. D'être à l'écoute de ce qui monte de soi. Nos actes ne sont bien souvent qu'imitation, devoir supposé ou représentation erronée de ce que doit être un être humain. Or, la seule vraie certitude ne peut venir que des sources qui bouillonnent au plus profond de nous-mêmes. »
Etty Hillesum – Journaux et lettres
Renseignements – Réservations – Rendez-vous
Angélique Boulay
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